COACH

Ich will das du mich kontaktierst wenn du fragen hast, nur so kann ich dir als Kunde, Freund, Athlet und Athletin den maximalen Support bieten aus 25 Jahren Erfahrung! Dein Erfolg ist mein Auftrag und unser gemeinsames Projekt - Go hard

Erstgesprächt: Grundlagen der Ernährungslehre und des Muskelaufbau Trainings: Kosten Fr. 50.00 / Stunde. Dieses Gespärch wird dich zu 100% weiterbringen! 

Jetzt kontaktieren: 079 100 60 60 (Täglich bis 23h auch Sa und Sonntag)

Personal-Trainer und Ernährungsberater

Meine Erfahrung für Deinen Erfolg!

Meine Stärken im Bereich Fitness und Ernährung beruhen auf über 25 Jahren Erfahrung. Als Personal Coach unterstütze ich Dich bei der Erreichung Deiner Ziele rund um Fitness, Bodybuilding, Ernährung und Gewichtsreduktion. Dein persönliches Fitness-Programm gekoppelt mit einer dazu passenden Ernährung können wird individuell für Dich zusammenstellen.

Ich möchte jeweils nur eine kleine Gruppe persönlich betreuen. Diese genießt aber den vollen Service. Beim Erstgespräch schauen wir gemeinsam, ob wir die nächsten vereinbarten Monate zusammen arbeiten können. Dir eine professionelle Beratung zu bieten, darauf lege ich großen Wert. Ich unterstütze Dich beim Optimieren Deines bisherigen Trainings und-/oder Ernährungsplanes.

Bei mir gibt es keine leeren Versprechungen, Erfolg ist kein Zufall, dein Wusch ist mein Auftrag, Kundenzufriedenheit liegt bei 98%

Cheers
Coach

#1 ERNÄHRUNGSPLAN

LEAN-BULK/SUPER-SHREDD Ernährungsplan

Die LEAN-BULK/SUPER-SHREDD Methode ist eine Weiterentwicklung von verschiedensten Ernährungsphilosophien. Es ist eine einfache Art sich zu ernähren und eine Anlehnung an die Ernährung aus prähistorische Zeiten. Zudem orientiert sich die LBM und SSM an den natürlichen physiologischen Körperprozessen, die unser Organismus täglich zu bewältigen hat.

Die (LBM) und (SSM) eigenet sich für Athleten und Athletinnen, die an einem beständigen Muskelaufbau mit geringstmöglichem Fettaufbau interessiert sind und gleichzeitig die Leistung des eigenen Körpers steigern wollen.

Der Aufbau der LEAN-BULK/SUPER-SHREDD Methode folgt dem Grundsatz, dass das Timing der Nahrungseinnahme der mitunter wichtigste Part in der Ernährung ist. Die zeitliche versetzte Einnahme der Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Proteine und Fette) sorgt für eine ungewöhnlich hohe Performance im Alltag und einen perfekten Ablauf der wichtigsten körpereigenen Prozesse wie zB. der Hormonproduktion.

Ich kann bin überzeugt und kann dir versichern, dass es zur Zeit keine Ernährungsstrategie gibt, die auch nur annährend mit der LEAN-BULK / SUPER-SHREDD Methode mithalten kann. Auch ich wende die Methode erfolgreich an.

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TEAM SUPREME

Bester Supplement Shop Schweiz - Supplements für Muskelaufbau - die besten Supplements 2017 - Supplements Review, Tests und Erfahrungsberichte