01. Standort Gespräch

Viele Athletinnen und Athleten kennen das Problem, wenn es trotz Disziplin, Planung und kontinuierlicher Beharrlichkeit nicht mehr vorwärts geht, sei das beim Muskelaufbau oder bei der Gewichtsreduktion. Hier wird oft von einem Plateau gesprochen, ein Wort der Unwissenheit.

Der Muskelaufbau und die Fettverbrennung kann bis zu einem gewissen Grad auch mit einigen Defiziten stattfinden. Das Ende ist erreicht, wenn alle Möglichkeiten vom Körper ausgeschöpft sind. An diesem Punkt angelangt musst Du dein Wissen erweitern damit Dein Körper die Arbeit im vollem Umfang weiterführen kann.

Das Training und die Ernährung sind nur ein Bruchteil vom ganzen, der Körper ist weitaus komplexer als die meisten nur ansatzweise erahnen können. Schon alleine der Hormonstoffwechsel, die Enzyme die Mikronährstoffe usw. spielen eine Gewaltige Rolle.

Es ist nutzlos wenn Du dir das beste Protein kaufst, dein Körper dieses aber nicht verwerten kann, aufgrund mangelnder Enzyme, Vitalstoffe, die wichtig sind für eine Proteinsynthese.

Das Standort Gespräch ist die Lösung, um Deine erreichten Ziele, Erfolge und Misserfolge zu analysieren und einen neuen individuellen und persönlichen Aktionsplan zu erstellen.

Gebucht wird es von Kunden die bereits Erfahrungen haben in Training und Ernährung, jedoch nicht weiter kommen aus Gründen die sie selber nicht beziffern können. Mit diesem Gespräch zeige ich Dir noch mal eindrücklich die Grundlagen über den Muskelaufbau und die dazugehörenden Ernährung. Das vermittelte Wissen wird Dich weiterbringen, garantiert! In der Regel findet das Gespräch in der Nähe Bern statt. Aus geografischen Gründen gibt es auch Kunden die das Gespräch über Skype wünschen oder über WhatsApp Face Call, beides ist selbstverständlich möglich.


02. Erstgespräch

Das Primäre Ziel beim Erstgespräch ist eine Gewichtsreduktion mit der entsprechenden Ernährung. Keine Diät, kein Kalorienzählen, kein "das darfst du und das nicht". Du musst dich nicht einem lächerlichen Ernährungsplan anpassen. Du wirst lernen, wie Du die Grundversorgung perfekt planen kannst. Die ersten Erfolge wirst du bereits nach 10 Tage sehen.

Das Erstgespräch ist für alle Kunden die den Entschluss gefasst haben, ihr Ernährung gewissenhaft umzustellen und ein Training in Betracht ziehen.. Wir unterstützen Dich und geben Dir im Erstgespräch alle nötigen Informationen damit Du erfolgreich starten kannst.

In der Regel findet das Gespräch in der Nähe Bern statt. Aus geografischen Gründen gibt es auch Kunden die das Gespräch über Skype wünschen oder über WhatsApp Face Call, beides ist selbstverständlich möglich.