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OPTIMUM CREATINE CREAPURE 200 CAPS

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100% Pure | Mehr Kraft, Intensität und Energie | Hohes Muskelvolumen im Training | Wirkt Anabol und Muskelaufbauend | Optimum Kreatin Schweiz

OPTIMUM NUTRITION Schweiz: Bestes Kreatin Monohydrate: ON Creatine 300g

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OPTIMUM CREATINE CAPS

100% Pure | Mehr Kraft, Intensität und Energie | Hohes Muskelvolumen im Training | Wirkt Anabol und Muskelaufbauend | Optimum Kreatin Schweiz

Was ist Optimum Kreatin Creapure

Das Kreatin Creapure entscheidet sich grundsätzlich NICHT von herkömmlichen Kreatin Monohydrate. Was macht den den Unterschied, warum soll ich mehr bezahlen für ein Creapure wenn es genau das selbe ist?

Beim Kreatin Creapure geht es nur um den Nachgewiesenen, hohen Reinheitsgrad von Kreatin Monohydrate. Die Firma AlzChem in Deutschland ist bekannt für die hohe gleichbleibende Kreatin Qualität.

Was ist Optimum Kreatin

Kreatin ist eine Vorstufe von Kreatin-Phosphat und somit einer der Hauptlieferanten für den Kraftstoff der Muskelzellen (ATP – Adenosintriposphat). Kreatin ist keine künstliche Substanz, sondern kann vom Körper produziert werden, wenn die Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin in genügender Menge vorhanden sind.

Optimum Kreatin Creapure Wirkung

Kreatin Creapure ist ein körpereigener Energielieferant und steigert die körperliche Leistung im Rahmen kurzzeitiger, intensiver körperlicher Belastung (Hanteltraining, Krafttraining oder Sprint). Die Energie wird in Form von Kreatinphosphat bereitgestellt. Kreatin muss zu diesem Zweck Supplementiert werden.

Optimum Kreatin Creapure Einnahme

Die Kreatin Einnahme ist sehr individuell zu betrachten. Die Aufnahmemenge ist von verschiedenen Faktoren abhängig. Wichtig ist, nicht gleich mit der höchsten Dosierung anzufangen. Die Kreatin Dosierung ist auch abhängig von der Kreatin Sorte. Da Kreatin Monohydrat die meist verbreitete Supplementierung ist, schauen wir und diese mal genauer an.

Zuerst müssen wir uns bewusst sein, für was wir das Kreatin einnehmen wollen. Es gibt zwei Einsatzgebiete die leider bis heute nicht dokumentiert sind und nur in Profisport bekannt sind.

1.) Kohlenhydrat Aufladung | Carb Loading

2.) ATP Resynthese

Optimum Kreatin Creapure Dosierung

Eine Portion 3 Gramm am Morgen zum starten. Danach kann die Dosierung bis 10 Gramm erhöht werden. Vorzugsweise 30 Minuten vor dem Training und noch mal während dem Training je nach Verträglichkeit und Ziel (Muskelaufbau oder Definition)

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Hier erfährst du mehr über Kreatin

Inhaltsstoffe

100% Kreatin Creapure: enthält als einzige Zutat reines Kreatin-Monohydrat Creapure und ist vollkommen geschmacksneutral, ohen Füllstoffe, Geschmacksstoffe oder sonstigen Müll

OPTIMUM CREATINE POWDER VORTEILE

  • Mikronisiert (bessere Auflösung in Wasser)
  • Neutraler Geschmack (nicht typisch säuerlich)
  • Keine Füllstoffe, keine Zusatsstoffe
  • Top Qualität

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